mobile-logo
Top

Author: apnea

YogaWorks / Articles posted by apnea (Page 7)

Пробное занятие новичкам

04.5.2022
0
0
События

[vc_row][vc_column][vc_column_text]Весной идеально начинать заниматься йогой! Если вы давно это планировали, но всё как-то откладывали — то «до нового года», то «до понедельника», ТЕПЕРЬ — самое время! Только при оплате до 31 мая любое занятие йогой - 500 рублей (только при оплате онлайн!) Спешите - бронируйте прямо сейчас![/vc_column_text][vc_empty_space][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][mkdf_button size="" type="" hover_type="" target="_self" icon_pack="" font_weight="" text="Забронировать занятие" link="https://yogaworks.ru/oplata-onlajn-zanjatija-i-abonementy-10/"][/vc_column][/vc_row]...

Share

Ребефинг и Гонг-медитация: 30 апреля

24.4.2022
4
0
События

[vc_row][vc_column][vc_column_text] Замечали, что бывают дни, когда вы доехали на работу и хоть убейся не можете вспомнить как здесь оказались? Или Встречались с девушкой / парнем полгода, а вспомнить можете 1-2 момента, и то не уверены что с этим партнёром? А прокрастинация? Ничего не меняется годами и жизнь воспринимается сплошной болью и нереализованными желаниями? Причина всего этого — белый шум, в который вокруг нас искусственно погружают. Мы можем годами тупить в гипнозе белого шума существуя на минимальной мощности. Самое сладкое в этом состоянии это мысли которые можно жевать и пережёвывать аки жевательную резинку у которой не закончится вкус. Почти вся ваша боль так или иначе завязана на тотальном эгоманьячном помешательстве на думанье собственных мыслей. Если такое поведение позволит себе десантник ВДВ или морской котик США во время боевой операции...

Share

Inside Flow: safe place

19.4.2022
0
0
События

[vc_row][vc_column][vc_column_text]SAFE PLACE - проект распространения любви и мира по всему земному шару. Сейчас очень высокий уровень общей тревожности и многие нуждаются в позитивных эмоциях, в остановке, в возобновлении дыхания. А inside flow делает людей счастливыми. Inside Flow -  микс из трёх самых мощных «антидепрессантов» современности - йоги, музыки и танца. Класс направлен на поиск безопасного места прежде всего внутри себя. Найди мир внутри и обретёшь его снаружи. Занятие дополнят медитация с чашами и техники дыхания на расслоение, заземление и успокоение Ума   Условия участия: Разовое участие: 1000 рублей По любому абонементу[/vc_column_text][vc_empty_space][vc_column_text][/vc_column_text][vc_empty_space][mkdf_button size="" type="" hover_type="" target="_self" icon_pack="" font_weight="" text="Записаться" link="http://yogaworks.tallanto.com/index.php?entryPoint=wtcs&write_to=class&write_to_id=51c98bc0-d5e4-4287-03be-5dbbd2b8c354&user=e241909a-64be-95bf-ba5a-5968d608c9fb"][vc_empty_space][mkdf_button size="" type="" hover_type="" target="_self" icon_pack="" font_weight="" text="Оплатить участие" link="https://yogaworks.ru/oplata-onlajn-zanjatija-i-abonementy/"][vc_empty_space][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_empty_space][vc_text_separator title="Что такое Inside Flow?"][vc_empty_space][vc_column_text] Inside flow - авторский стиль, разновидность vinyasa flow, существующий уже более 13 лет и имеющий огромную востребованность в странах Азии и Европы...

Share

Animal Flow – открытое занятие

19.4.2022
4
0
События

[vc_row][vc_column][vc_column_text] Animal Flow с Анной Букоткиной - 25 апреля в 20:00 - открытое участие по предварительной записи. Animal Flow - динамичная тренировка на основе классической йоги, фитнеса, капойэры, пилатеса, акробатики и боевых искусств. Анна пришла в йогу пришла из каратэ и восточных единоборств, которым занималась и тренировала более 15 лет. На тренировке с Анной вы найдете сочетание Animal Flow, йоги и боевых искусств. Вас ждет: - Полная проработка тела, - Развитие подвижности и гибкости, - Устранение привычных паттернов тренировки, - Гармонизация всех систем организма  и расслабляющая шавасана в конце.[/vc_column_text][vc_empty_space][vc_text_separator title="Когда?" style="dashed" border_width="5"][vc_empty_space][vc_column_text] 25 апреля, понедельник, 20:00 — 21:15 - запишитесь онлайн [/vc_column_text][vc_empty_space][vc_text_separator title="Услвоия участия:" style="shadow" border_width="4"][vc_column_text] Условия участия: Открытое участие. По окончании практики вы можете оставить донейшн - любая комфортная сумма на Ваше усмотрение. А можете просто посетить бесплатно. Запишитесь, чтобы мы знали, что вы придете. [/vc_column_text][vc_empty_space][mkdf_button...

Share

Лунная последовательность

12.4.2022
0
0
События

[vc_row][vc_column][vc_column_text]Лунная последовательность - очень мягкая, созерцательная практика асан, в которой используется принцип виньясы. Подойдёт для тех, кто: ⁃ устал ⁃ хочет заниматься, но не имеет достаточно сил на активную силовую практику ⁃ исследует новые возможности движения ⁃ экспериментирует с интенсивностью воздействия асан и виньяс на тело и нервную систему ⁃ просто интуитивно ищет здоровый способ замедлиться, расслабиться, почувствовать тело ⁃ полностью присутствовать в настоящем без необходимости «делать» и «добиваться» ⁃ любит пробовать новенькое :) Здесь движения интуитивно понятны и приятны, ум расслаблен, нет необходимости спешить и сопротивляться телесным «ограничениям».[/vc_column_text][vc_empty_space][vc_text_separator title="Расписание" style="dashed" border_width="5"][vc_empty_space][vc_column_text] Вторник, 11:00 — 12:30 Четверг, 11:00 — 12:30 Суббота 9:30 - 11:00 Записаться онлайн [/vc_column_text][vc_empty_space][vc_column_text] Условия участия: разовое или по абонементу. Не входит в абонемент "Безлимитный утро", если вы уже были в этот день на утреннем майсоре. [/vc_column_text][vc_empty_space][mkdf_button size="" type="" hover_type="" target="_self" icon_pack="" font_weight="" text="Оплатить участие" link="https://yogaworks.ru/oplata-onlajn-zanjatija-i-abonementy/"][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_empty_space][vc_text_separator title="Подробнее"][vc_empty_space][vc_column_text][/vc_column_text][mkdf_blockquote text="``ЙОГА -...

Share

“ТАО Дракона” – 10 апреля

04.4.2022
5
0
События

[vc_row][vc_column][vc_empty_space][vc_video link="https://youtu.be/_E2okwOv8n0"][vc_empty_space][vc_column_text] Эмиль Кулубаев, Мастер-наставник северо-тибетской школы «Гун-фу» («Дракон – тигр») проведет углубленный мастер класс по освоению техник энергетической защиты - "Тао дракона". Главный смысл практики - это улучшение циркуляции энергии в теле, управление сознанием и установка защитных техник для сохранения стабильного психо-эмоционального состояния в социуме. Мы разберем как оставаться активным и эмоционально уравновешенным в условиях жизни в мегаполисе. На семинаре Эмиль научит Вас: - как расслабляться и управлять своим сознанием, - активизировать источник жизненной энергии, - пользоваться древними техниками энергетической защиты от негатива (что важно для каждого жителя большого города. О мастере: Эмиль Бакашевич Кулубаев — Опыт преподавания 42 года — Чемпион СССР по рукопашному бою г. Москва 1982 г. — Черный пояс по карате, 3 дан. — Тренер по Косики карате-до. — Инструктор по рукопашному бою. — Трехкратный чемпион Киргизской ССР по карате. — Старший инструктор...

Share

Sound Healing: 17.04 – донейшн

04.4.2022
4
0
События

[vc_row][vc_column][vc_column_text]Ночь с 16 по 17 апреля - ночь полнолуния. В такие выходные полезно посвятить время себе и своей практике. Смелость, настойчивость и бесстрашие будут вознаграждены. Постарайтесь сохранять внутреннее спокойствие и ни с кем не вступать в конфликт. Уделите время внутренней работе с помощью медитации или йоги. Это отличное время для самопознания и очищения с помощью практик, например звуковой практики Sound Healing.  17 апреля 2022 в 17:00 пройдет  Sound healing медитация для извлечения максимальной пользы из апрельского полнолуния и очищения ума с помощью мощнейшей звуковой практики. Большой гонг Paste, шаманский бубен, кварцевые чаши, коши - погружение в звучание этих инструментов подарит вам новый уникальный опыт. Каждый откроет в нем что-то ценное именно для себя и сможет поделиться ощущениями после практики. Sound healing - это "звуковая терапия...

Share

Йога для начинающих по вс в 13:00

12.3.2022
0
0
События

[vc_row][vc_column][vc_column_text]Каждое воскресенье с 13:00 до 14:20 в YogaWorks проходит йога для начинающих под руководством Светланы Владовской. Будем снимать стресс и понижать уровень тревожности.   Структура класса: Настройка / создание намерения Разминка Основной блок асан Легкие прогибы и перевернутые асаны Глубокая релаксация Медитация [/vc_column_text][vc_empty_space][vc_column_text] Светлана о йоге: [/vc_column_text][vc_empty_space][mkdf_blockquote text="«Йога для меня – это источник здоровья, внутренней и внешней красоты, гармонии и счастья. Это совершенно новый опыт ощущений, обнаружение скрытых возможностей своего тела, а при достаточном усердии, это ключ к тонкому пониманию смыслов повседневной жизни. Гармоничная структура практики, пронизанная непрерывным потоком дыхания и глубокой сосредоточенностью, учит меня безболезненно выходить из зоны комфорта, расширяя границы своей личности, эффективно развивая гибкость и силу как единое целое.»"][vc_empty_space][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column width="1/2"][vc_single_image image="11759" img_size="large"][/vc_column][vc_column width="1/2"][mkdf_section_title title="О преподавателе" title_color="" title_text_transform="" title_text_align="" margin_bottom="" title_size=""][vc_column_text] Личная практика йоги – с 2006 года, опыт...

Share

Гонг-медитация пятница 20:00

12.3.2022
3
0
События

[vc_row][vc_column][vc_column_text]Каждую пятницу в 20:00 приглашаем на гонг-медитацию с Надеждой, практику «звукового массажа» или «звуковой терапии». Наполните ближайшие выходные мощнейшей практикой восстановления и очищения ! Вас ждет: - Полное растворение под звуки гонга, - Проработка страхов и тревожных состояний, - Устранение привычных паттернов, - Гармонизация всех систем организма на физическом и ментальном уровнях.[/vc_column_text][vc_empty_space][vc_text_separator title="Когда?" style="dashed" border_width="5"][vc_empty_space][vc_column_text][/vc_column_text][vc_empty_space][vc_text_separator title="Услвоия участия:" style="shadow" border_width="4"][vc_column_text] Условия участия: По абонементу или разовое посещение. [/vc_column_text][vc_empty_space][mkdf_button size="" type="" hover_type="" target="_self" icon_pack="" font_weight="" text="Забронировать участие" link="http://yogaworks.tallanto.com/index.php?entryPoint=wtcs&write_to=class&write_to_id=468e80f4-5cf3-a9f2-e0d5-5d18618a7259&user=e241909a-64be-95bf-ba5a-5968d608c9fb"][vc_empty_space][vc_video link="https://youtu.be/eoZPMszz6Xg" title="Послушайте звуки гонга:"][vc_empty_space][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_empty_space][vc_text_separator title="Подробнее"][vc_empty_space][mkdf_blockquote text="В чем особенность Гонг-медитации?"][vc_empty_space][vc_column_text]Звук гонга имеет умиротворяющее и расслабляющее действие на организм, поэтому инструмент стал неотъемлемой частью медитативных практик. С помощью него можно остановить непрекращающийся поток мыслей и ощутить кристальную божественную пустоту. Медитация с помощью гонга — протяжённый и глубокий массаж звуком, настраивающий ментальное, эмоциональное и физическое тела в резонанс друг с другом. ...

Share

Йога ОНЛАЙН

11.3.2022
2
0
События

[vc_row][vc_column][vc_column_text] Вы можете заниматься йогой онлайн с преподавателями нашей студии через приложение Zoom. Подробная инструкция как пользоваться Zoom [/vc_column_text][vc_empty_space][vc_column_text] РАСПИСАНИЕ: Вторник, 09:00 — 10:00 – Хатха онлайн с Валерией Артыковой / 15 марта - записаться Четверг, 09:00 — 10:00 – Хатха онлайн с Валерией Артыковой / 17 марта - записаться[/vc_column_text][vc_empty_space][vc_column_text] Условия участия: по предоплате онлайн [/vc_column_text][vc_empty_space][mkdf_button size="" type="" hover_type="" target="_self" icon_pack="" font_weight="" text="Забронировать занятие" link="https://yogaworks.ru/oplata-onlajn-zanjatija-i-abonementy/"][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_text_separator title="Подробнее о преподавателях и классах онлайн:"][vc_empty_space][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column width="1/3"][vc_single_image image="11980" img_size="large" title="Валерия Артыкова, преподаватель"][vc_empty_space][/vc_column][vc_column width="2/3"][mkdf_section_title title="Хатха онлайн (утро)" title_color="" title_text_transform="" title_text_align="" margin_bottom="" title_size=""][vc_column_text]Хатха онлайн с Лерой - это 60-минутная онлайн тренировка на основе йоги. Бодрый комплекс - разминка, от которого  всего за 60 минут тело укрепится и наполнится энергией на остаток дня. Проводит - Валерия Артыкова. Лера находится в Индии, городе Ришикеш, проходила дополнительное обучение на инструктора йоги. Сейчас Валерия не...

Share
← Предыдущая страницаСледующая страница →