Все, чего я искал в жизни в то время, я нашел у Гуруджи. Я отправился в Индию в поисках самой лучшей практики йоги, нашел его систему и начал прилежно изучать ее. С тех пор я продолжаю искать лучший вид физической дисциплины. Я спрашиваю всех, кого бы я ни встретил: «Нашли ли вы йога-метод лучше, чем этот?» Но до сих пор не увидел ничего лучшего, чем аштанга йога....
Польза йоги Йога невероятно полезна для ребенка. Она предназначена для поддержания его здоровья и положительного эмоционального состояния. Развивает у малышей бережное отношение к своему телу, повышает самооценку. Постоянные занятия помогут укрепить мышцы, выпрямить осанку, улучшить работу иммунитета, контролировать эмоции, повысить координацию движений, научиться расслабляться. Поэтому не удивительно, что многие родители пытаются привить любовь детей к физической активности. Йога для детей – это не только объединение дыхательных и физических упражнений, но и способ высвободить энергию. Главное, чтобы упражнения делались с удовольствием. Занятие йогой помогает: развитию пластичности, силы и стойкости; обучиться глубокому дыханию, что способствует крепкому и спокойному сну; научиться концентрации, что в дальнейшем поможет развить усидчивость и внимательность. Какой возраст подходит для занятий йогой? Противопоказаний по возрасту никаких нет. Некоторые элементы можно выполнять с 1 года. Бэби йога – специальная методика,...
Джон Скотт оказал огромное влияние на многих современных "звезд" мира аштанги. Навскидку это: Дэвид Кайл, Хэмиш Хэндри и др. Одна из первых школ аштанги в Лондоне, Ashtanga Yoga London была передана в руки сертифицированного преподавателя Хэмиша именно Джоном, когда он уехал из Лондона....
[vc_row][vc_column][vc_column_text]14 июля прошел летний йога-марафон студии YogaWorks! Сукшма Вьяяма, Аштанга и йога Айенгара, Виньяса Флоу, Тибетская йога и цигун, нетрадиционные методы работы с телом и умом (AYA - Apnea / Yoga / Athletics), чаепитие и задушевные разговоры с Учителями единомышленниками - все это сделало наш йога-макрафон особенным событием. Напоминм, что мы разыграли главный приза студии - безлимитный месяц в YogaWorks! Смотрите, как это было в нашем фотоотчете. [/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_gallery type="image_grid" images="7405,7406,7404,7401,7402,7403,7407,7408,7409,7410,7411,7412,7413,7414,7415,7416,7400,7417,7418,7419,7420,7421,7422,7423,7424,7425,7426,7427,7428,7429"][/vc_column][/vc_row]...
На первом же занятии я осознала, что терапевтическое дыхание в совокупности с движением - это действительно то, что нужно каждому, чтобы оставаться гибким; а хорошее кровообращение - залог здоровья и хорошего самочувствия....
Гуруджи говорил “99 процентов практики, 1 процент теории”. Как вы понимаете эту теоретическую часть? Один простой факт: если вы не занимаетесь, вся теория мира вам не поможет. В этом вся суть. Можно сколько угодно говорить, читать, изучать йогу, но если вы не практикуете, в этом нет никакого смысла....
СЕМИНАР «ГЕННЫЕ КЛЮЧИ – КАК СТАТЬ АРХИТЕКТОРОМ СОБСТВЕННОЙ ЭВОЛЮЦИИ» «Генные Ключи» – это современное учение, представляющее собой синтез молекулярной биологии и древней мудрости человечества, накопленной за тысячелетия его существования. Мистик, писатель и путешественник Ричард Радд создал это учение на основе китайской книгой перемен И-Цзин и Системы Дизайна Человека (Human Design). НА СЕМИНАРЕ ВЫ УЗНАЕТЕ: Что такое Генные Ключи Почему они являются базовым инструментом самопознания Где содержится информация об истинном предназначении Как перейти с низшего уровня сознания на высший, используя данный от рождения потенциал Какие конкретные действия необходимо предпринять для улучшения собственной жизни Что такое созерцание и как с помощью него запустить глубинный процесс трансформации НАУЧИТЕСЬ: Создавать и анализировать Хологенетический профиль – личную карту судьбы по дате и времени рождения Видеть и устранять проблемы в основных сферах жизни, таких...
Нэнси Гилгоф стала студенткой Гуруджи в 1973 году. Она считает, что именно благодяря его усилиям смогла избавиться от изматывающих мигреней и другух неприятных проблем. Нэнси с Дэвидом Ульямсом преподавали в Энсинитасе, а затем она переехала на Мауи, где и сейчас обучает студентов. Она много путешествует и проводит семинары по всему миру....
[vc_row][vc_column][vc_column_text] Друзья! 14 июля мы проводим ЙОГА-марафон для новых гостей студии. ЙОГА-марафон — это прекрасная возможность всего за один день познакомиться с разными инструкторами нашей студии и посетить вводные занятия БЕСПЛАТНО! Вас ждут: мастер-классы инструкторов нашей студии, общение с единомышленниками, фотосессия, сюрпризы и подарки! Когда? 14 июля / суббота / 10:00 - 17:00 Обратите внимание, что количество мест в группе ограничено. Посещение классов доступно только по предварительной записи через раздел Расписание (выбрать 14 июля и занятия с пометкой "ПРОБНОЕ") или по телефону 8 (495) 995-58-73. Успейте записаться! РАСПИСАНИЕ: 10:00 - 11:20 - Олег Володин: Сукшма Вьяяма Сукшма Вьяяма Йога - это суставная гимнастика с использованием особых дыхательных техник. Эта древняя практика в традициях Дхирендры Брахмачарьи основывается на достаточно простых упражнениях, не требующих значительной физической подготовки. Потому эта практика подходит новичкам, а также людям в зрелом возрасте. Сукшма...