Top

Author: apnea

YogaWorks / Articles posted by apnea (Page 23)

Работа студии в майские праздники

Друзья, обратите внимание на наше расписание на конец апреля и майские праздники! В предпраздничные выходные предлагаем ударно потрудиться на субботнем Майсор-класс (Аштанга йога) с Эвелиной Прониной, который в эту субботу, 28 апреля, продлиться с 6:30 до 14:00 (целых 7,5 часов!). Это не значит, что Вы должны заниматься все это время. Напомним, что формат практики предполагает все для Вашего комфорта: приходите в любое удобное для Вас время, но не позже 13:00! Занятие подходит для любого уровня подготовки. В воскресенье, 29 апреля,  ждем Вас на энергетические восстановительные комплексы Тибетской йоги. Узнайте подробнее о новой практике - нажмите здесь. С 30 апреля по 2 мая включительно студия отдыхает и прихорашивается косметическим ремонтом. 6 и 9 мая - выходные дни в студии. Узнать подробнее о занятиях в праздники, а также записаться онлайн на...

Йога со скидкой 18%

По промокоду SPRING2018 - скидка 18% на любой абонемент* или йога-курс! *Доступные абонементы: 1 Безлимитный месяц (день, вечер) Абонемент "5 занятий" Абонемент "10 занятий" Курс MIX-тренировки Steel Mace Yoga Только при покупке до 3 апреля, 2018! Спешите....

Йога теперь и по выходным!

Друзья, рады сообщить Вам, что теперь мы открыты для Вас и в выходные! Ждем Вас каждую субботу и воскресенье на занятиях: - Лэд-класс (Аштанга йога) с Дмитрием Барышниковым - Майсор класс (Аштанга йога) с Эвелиной Прониной - Виньяса Флоу Йога с Натальей Зеленовой - Dance Fitness (только по предварительной записи) с Андреем Олейниковым Уточните точное расписание классов здесь!...

Парная йога: 1 апреля 12:00

Друзья, мы решили встретить апрель весенним мастер-классом по парной йоге! Приходить можно как парой (с другом или подругой), так и одному! Парная йога - это йога взаимодействия, в которой мы: - освобождаем тело от напряжения, - воспринимаем себя по-новому, - погружаемся в атмосферу доверия и расслабления. Приходите с друзьями или мы подберем вам пару прямо на занятии! Получите действительно незабываемый опыт. Практика пройдет в мягком режиме: 2 часа для любого уровня. Занятие будут вести Ира Травкина и Евгений Осипович! Стоимость участия: 900 рублей Запишитесь по телефону +74959955873 или онлайн...

Курс с Александром Дудовым: 2-18 апреля

Интегральная тренировка. Введение в Steel Mace Yoga. Вводное занятие - 28 марта / среда / 20:00 - 21:30. Стоимость участия: 700 рублей. Запишитесь online - нажмите здесь! Направленность курса: Уровень «Тело» Повышение силы и выносливости Развитие физических кондиций  Подготовка суставов и сухожильно-связочного аппарата для силового цигун, которым является Йога со стальной Мэйс Уровень «Дыхание - Энергия» Проработка дыхательной системы с помощью дыхательных тренировочных комплексов Освобождение энергетических каналов с помощью силового дыхания при выполнении упражнений и медитативных практик Уровень «Ум» Развитие медитативного состояния во время выполнения физических упражнений Освобождение ума от мыслей Состояние безмыслия  Инструменты курса: • Дыхательно-энергетические комплексы  • Искусство движения: методики Body Practice, Animal Flow и другие. • Круговая тренировка с собственным весом: Circular Body Workout  • Круговая тренировка со стальной булавой и Мэйс. • Традиционная йога (хатха, флоу) • Программа...

Contemp Vinyasa Flow с Натальей Зеленовой: 24 марта , 14:00 – 16:00

[vc_row][vc_column][vc_column_text]24 марта с 14:00 до 16:00 Вас ждет поток Contemp Vinyasa Flow с Натальей Зеленовой с современным музыкальным сопровождением. Что такое ContempVinyasa?  Contemp Vinyasa — это двигательная медитация на стыке современного танцевального стиля Contemporary и Хатха йоги. Contemporary — одно из новых направлений современного танца, который сочетает в себе как элементы западного танца (классический танец, джаз-модерн), так и восточное искусство движения (цигун, йога, тайцзи цюань). Contemporary — это интеллектуальный танец, который позволяет сбалансировать состояние тела и психики, а виньясы из йоги помогут укрепить тело, развить силу и выносливость. Как результат Вы: - проработаете и укрепите Ваше тело, - разовьете пластичность движений, - проработаете растяжку. Когда? 24 марта, 14:00 — 16:00 Стоимость: 900 рублей Количество мест в группе ограничено. Спешите! Запишитесь онлайн или по тел. 8(495) 995-5873[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_video link="https://www.youtube.com/watch?v=gWzhEyYX8AQ"][/vc_column][/vc_row]...

Вводный класс “Энергетические сеты” с А. Дудовым

12 марта в 19:30 автор системы Апнеа йога проведет вводный класс "Энергетические сеты" в преддверии обучающего семинара с сертификацией Apnea Yoga. На вводном классе Вы: - узнаете, что такое тренировка по системе Апнеа йога, - попробуете тренировку "Энергетические сеты" из рук автора системы, - познакомитесь с мощным инструментом для личной практики, - увидите, как можно интересно и эффективно систематизировать занятие йогой, если Вы сами преподаете йогу! О практике: Апнеа-йога развивает качества, важные для любого жителя большого города: умение контролировать не только ум и тело, но и состояние психики, эмоциональный фон, способность расслабляться и в то же время быть готовым адекватно отреагировать на внешний вызов или стресс. Тренировки не надоедают: из набора разных блоков тренер каждый раз собирает неповторимые занятия. Ядро каждого занятия — разминочный блок. Далее в разных комбинациях могут следовать дополнительные блоки...

5-12 марта: скидка 15% всем Женщинам!

Милые девушки, женщины, дамы, богини, королевы (нужное подчеркнуть ;))! От всей души и от всего сердца поздравляем Вас с Международным Женским Днем! Любите и будьте любимы, создавайте сами и вдохновляйте на свершения, наслаждайтесь и восхищайте мир Вашей красотой и талантами, и, конечно, практикуйте йогу и продолжайте расти и развиваться! Пусть в сердце всегда цветет Весна и Любовь! ПОДАРОК от студии YogaWorks представительницам прекрасного пола: СКИДКА 15% на абонементы: • Блок из 5 или 10 занятий (день, вечер) • 1 Безлимитный месяц (день, вечер) • 3 Безлимитных месяца (день, вечер)   ТОЛЬКО ПРИ ПОКУПКЕ 5 - 12 МАРТА! СПЕШИТЕ! ...

5-12 марта: скидка 15% всем Женщинам!

Милые девушки, женщины, дамы, богини, королевы (нужное подчеркнуть ;))! От всей души и от всего сердца поздравляем Вас с Международным Женским Днем! Любите и будьте любимы, создавайте сами и вдохновляйте на свершения, наслаждайтесь и восхищайте мир Вашей красотой и талантами, и, конечно, практикуйте йогу и продолжайте расти и развиваться! Пусть в сердце всегда цветет Весна и Любовь! ПОДАРОК от студии YogaWorks представительницам прекрасного пола: СКИДКА 15% на абонементы: • Блок из 5 или 10 занятий (день, вечер) • 1 Безлимитный месяц (день, вечер) • 3 Безлимитных месяца (день, вечер)   ТОЛЬКО ПРИ ПОКУПКЕ 5 - 12 МАРТА! СПЕШИТЕ! ...

5-12 марта: скидка 15% всем Женщинам!

ПОДАРОК от студии YogaWorks представительницам прекрасного пола: СКИДКА 15% на абонементы: • Блок из 5 или 10 занятий (день, вечер) • 1 Безлимитный месяц (день, вечер) • 3 Безлимитных месяца (день, вечер)   ТОЛЬКО ПРИ ПОКУПКЕ 5 - 12 МАРТА! СПЕШИТЕ! ...