mobile-logo
Top

Author: apnea

YogaWorks / Articles posted by apnea (Page 12)

Гонг – медитация: 1 июня

22.5.2021
4
0
События

[vc_row][vc_column][vc_column_text]Отличные новости: в Москву приезжает мощный гонг-мастер Ольга Слюсарчук, обладательница одной из самых больших коллекций гонгов (11 штук) и Тибетских чаш (60 штук) по России, выпускница международной школы Москва-Алтай-Непал, Инструктор Йоги голоса, Ученица Николая Ооржака(потомственный тывинский шаман). 1 июня в 20:00 приглашаем встретить начало лета погружением в 2-х часовую Гонг-Медитацию с Ольгой, практику «звукового массажа» или «звуковой терапии». Заложите правильное намерение на лето 2021 с помощью мощнейшей практики восстановления и очищения ! Вас ждет: - Полное растворение под звуки Air Gong Cosmo, - Проработка страхов и тревожных состояний - Устранение привычных паттернов - Гармонизация всех систем организма на физическом и ментальном уровнях.[/vc_column_text][vc_empty_space][vc_text_separator title="Когда?" style="dashed" border_width="5"][vc_empty_space][vc_column_text] 1 июня, вторник, 20:00 — 22:00 - запишитесь онлайн [/vc_column_text][vc_empty_space][vc_text_separator title="Услвоия участия:" style="shadow" border_width="4"][vc_column_text] При регистрации и оплате до 31 мая: 2000 р  При регистрации оплате в день мероприятия: 3000...

Share

2 первых индивидуальных занятия – 5000 ₽

19.5.2021
0
0
События

[vc_row][vc_column][vc_column_text] Мы можем составить индивидуальную программу занятий специально для вас. Индивидуальные занятия - идеальный формат для новичков, когда нужно разобраться как правильно отстраивать асаны и чувствовать свое тело. Классы всегда подстраиваются под ваш график, а преподаватель составляет занятия в соответствии с вашими запросами и задачами. Что такое занятия по индивидуальной программе? Во-первых, инструктор учтет особенности вашего организма и уровень физической подготовки и составит программу, которая будет решать именно те задачи, которые вы ставите перед собой, занимаясь йогой. Если вам н колено или у вас проблемы с давлением, инструктор составит программу в соответствии с этим. Во-вторых, всего пару индивидуальных классов подготовят вас к самостоятельной практике или занятиям в группе. В-третьих, тренер посоветует вам, на что стоит обратить внимание именно вам и заложит фундамент корректного травмообезопасного выполнения асан. До 31 мая - 2 первых...

Share

Бандхи в Аштанга йоге с Д.Барышниковым 5 и 19 июня

19.5.2021
0
0
События

[vc_row][vc_column][vc_column_text]В июне вас ждет 2 мастер-класса по техникам бандх в практике Аштанга йоги по субботам,  5 и 19 июня в 10:30 - 12:00, с авторизованным преподавателем Аштанга йоги (Level 2) Дмитрием Барышниковым . Семинар пройдет в формате оффлайн в живую с учителем в студии, а также будет транслироваться онлайн через Zoom. Семинар для вас, если вы хотите: - перейти на новый уровень практики и узнать, как бандхи в теле помогают осваивать асаны - узнать, как скорректировать личную практику аштанга йоги - познакомиться с техниками выполнения бандх вместе с авторизованным преподавателем Аштанга йоги. Когда? Бандхи в Аштанга йоге: начало - 5 июня, суббота, 10:30 — 12:00 - запишитесь онлайн Бандхи в Аштанга йоге, продолжение- 19 июня, суббота 10:30 - 12:00 - запишитесь онлайн Вы можете принятие участие в студии YogaWorks на живом классе...

Share

Расписание в майские праздники

27.4.2021
1
0
События

[vc_row][vc_column][vc_column_text] Друзья, обратите внимание на наше расписание во время майских праздников! 1-10 мая мы работаем в праздничном режиме. Неделя безлимитной йоги с 3 по 10 мая - 2900 - забронируйте здесь 1 мая, суббота: 8:00 - 8:45  Лэд-пранаяма - Дмитрий Барышников 9:00 - 10:30  Лэд-класс (Аштанга йога) - Дмитрий Барышников 12:00 - 13:30 Тибетская йога ОНЛАЙН - Эмиль Кулубаев 12:00 - 13:30 Майсор (Аштанга йога) - Дмитрий Барышников 13:30 - 15:00 Майсор (Аштанга йога) - Дмитрий Барышников 13:30 - 15:00 - AYA - Александр Дудов 15:00 - 16:30 Тайбо (запись!) - Эмиль Кулубаев 2 мая, воскресенье: 12:00 - 13:30 Майсор (Аштанга йога) - Дмитрий Барышников 13:30 - 15:00 Майсор (Аштанга йога) - Дмитрий Барышников 15:00 - 16:30 Тибетская йога - Эмиль Кулубаев 3 мая, понедельник: 6:25 - 7:00 Майсор-пранаяма - Дмитрий Барышников 6:30 - 8:30 Майсор (Аштанга йога) - Дмитрий Барышников 8:30 -...

Share

Йога Флоу с А. Белоусовой по сб в 13:30

21.4.2021
0
0
События

[vc_row][vc_column][vc_video link="https://youtu.be/s-R_3hZ5_Ug"][vc_empty_space][vc_column_text] Новый класс по субботам в 13:30 - Йога Флоу с Александрой Белоусовой. Практика подходит как начинающим йогам, так и тем, кто уже имеет базу и хочет выложиться на тренировке.  Преподаватель подберет оптимальный уровень нагрузки для каждого. [/vc_column_text][vc_empty_space][vc_text_separator title="Что вас ждет на Йога Флоу?" style="dashed" border_width="5"][vc_empty_space][vc_column_text] На занятии вы будете выполнять асаны и виньясы под ритм дыхания. Это класс высокой интенсивности,  сочетающий в себе принципы аутентичной йоги и современный научный подход. Во время занятия предлагаются на выбор несколько вариантов каждого упражнения от простого к сложному, а также включены дыхательные и медитационные техники, техники пранаямы, а в заврешение, конечно, расслабляющая медитативная шавасана. [/vc_column_text][vc_empty_space][vc_column_text] РАСПИСАНИЕ: ПО СУББОТАМ: 13:30 — 14:50 – Йога Флоу – запишитесь здесь РАСПИСАНИЕ В ДРУГИЕ ДНИ: ВЕЧЕР: Вторник, 18:40 — 20:00 – Йога Флоу – запишитесь здесь Четверг, 18:40 — 20:00 – Йога Флоу ДЕНЬ: Понедельник, 13:00 —...

Share

Открытый класс Тибетская йога: 24 апреля

21.4.2021
0
0
События

[vc_row][vc_column][vc_column_text]Приглашаем на открытый класс по тибетской йоге с Эмилем Кулубаевым, опытным инструктором цигун йоги (стаж преподавания - 37 лет). Если Вы первый раз в студии или еще не знакомы с Тибетской йогой и дыхательными комплексами из Цигун, то самое время открыть для себя эту практику. В субботу, 24 апреля в 15:00 ждем на открытое занятие с Эмилем. Условия участия: Только для тех, кто первый раз в студии или посещали нашу студию раннее, но так и не попробовали "Тибетскую йогу". Только по предварительной записи - нажмите здесь[/vc_column_text][vc_empty_space][vc_text_separator title="Что вас ждет на Тибетской йоге?" style="dashed" border_width="5"][vc_empty_space][mkdf_list_ordered] Работа с дыханием и расслаблением, Запуск восстановительных процессов в организме, Прокачка всех групп мышц и укрепление мышечного каркаса. [/mkdf_list_ordered][vc_empty_space][vc_column_text] Когда? 24 апреля, суббота, 15:00 — 16:15 - Тибетская йога - запишитесь здесь [/vc_column_text][vc_empty_space][vc_column_text] Условия участия: открытые (по предварительной записи и...

Share

Интенсив с Анкит Шарма

13.4.2021
1
0
События

[vc_row][vc_column][vc_column_text]Анкит Шарма, инструктор хатха и аштанга виньясы йоги из Индии, проведет практический интенсив по безопасным техникам выполнения ключевых асан хатха йоги.[/vc_column_text][vc_empty_space][vc_text_separator title="Расписание" style="dashed" border_width="5"][vc_empty_space][vc_column_text]17 апреля, суббота, 10:00 - 12:00 - запишитесь здесь[/vc_column_text][vc_empty_space][vc_column_text] Условия участия: 2000 рублей При оплате онлайн до 16 апреля - привлекательные условия - 2000 1500 р - нажмите здесь [/vc_column_text][vc_empty_space][mkdf_button size="" type="" hover_type="" target="_self" icon_pack="" font_weight="" text="Оплатить онлайн со скидкой" link="https://yogaworks.ru/oplata-onlajn-zanjatija-i-abonementy-2-2/"][vc_empty_space][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_empty_space][vc_text_separator title="Подробнее"][vc_empty_space][vc_column_text]Как использовать эти техники, чтобы углубить свою практику йоги и сделать ее более безопасной? В качестве примера Анкит разберет асаны последовательности первой серии Аштанга йоги.[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_row_inner][vc_column_inner][vc_empty_space][/vc_column_inner][/vc_row_inner][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column width="1/3"][vc_single_image image="11314" img_size="large"][/vc_column][vc_column width="2/3"][mkdf_section_title title="Мышцы кора, плоский пресс" title_color="" title_text_transform="" title_text_align="" margin_bottom="" title_size=""][vc_column_text]Активация мышц кора: плоский пресс, максимальное сокращение мышц пресса, основы подвижности для здоровья суставов.[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column width="1/3"][vc_single_image image="11319" img_size="large"][/vc_column][vc_column width="2/3"][mkdf_section_title title="Сила " title_color="" title_text_transform="" title_text_align="" margin_bottom="" title_size=""][vc_column_text]Балансы, стойки. Инструменты...

Share

“ТАО Дракона” – 11 апреля

04.4.2021
3
0
События

[vc_row][vc_column][vc_empty_space][vc_video link="https://youtu.be/_E2okwOv8n0"][vc_empty_space][vc_column_text] Эмиль Кулубаев, Мастер-наставник северо-тибетской школы «Гун-фу» («Дракон – тигр») проведет углубленный мастер класс по освоению техник энергетической защиты - "Тао дракона". Главный смысл практики - это улучшение циркуляции энергии в теле, управление сознанием и установка защитных техник для сохранения стабильного психо-эмоционального состояния в социуме. Мы разберем как оставаться активным и эмоционально уравновешенным в условиях жизни в мегаполисе. На семинаре Эмиль научит Вас: - как расслабляться и управлять своим сознанием, - активизировать источник жизненной энергии, - пользоваться древними техниками энергетической защиты от негатива (что важно для каждого жителя большого города. О мастере: Эмиль Бакашевич Кулубаев — Опыт преподавания 35 лет — Чемпион СССР по рукопашному бою г. Москва 1982 г. — Черный пояс по карате, 3 дан. — Тренер по Косики карате-до. — Инструктор по рукопашному бою. — Трехкратный чемпион Киргизской ССР по карате. — Старший инструктор...

Share

Техники отстройки асан с Анкит Шарма

02.4.2021
0
0
События

[vc_row][vc_column][vc_column_text]Анкит Шарма, инструктор хатха и аштанга виньясы йоги из Индии, проведет практический семинар по безопасным техникам выполнения ключевых асан хатха йоги.[/vc_column_text][vc_empty_space][vc_text_separator title="Расписание" style="dashed" border_width="5"][vc_empty_space][vc_column_text]10 апреля, суббота, 10:00 - 12:00 - запишитесь здесь[/vc_column_text][vc_empty_space][vc_column_text] Условия участия: 2000 рублей При оплате онлайн до 9 апреля - привлекательные условия - 2000 1500 р - нажмите здесь [/vc_column_text][vc_empty_space][mkdf_button size="" type="" hover_type="" target="_self" icon_pack="" font_weight="" text="Оплатить онлайн со скидкой" link="https://yogaworks.ru/oplata-onlajn-zanjatija-i-abonementy-2-2/"][vc_empty_space][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_empty_space][vc_text_separator title="Подробнее"][vc_empty_space][vc_column_text]Как использовать эти техники, чтобы углубить свою практику йоги и сделать ее более безопасной? В качестве примера Анкит разберет асаны последовательности первой серии Аштанга йоги.[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_row_inner][vc_column_inner][vc_empty_space][/vc_column_inner][/vc_row_inner][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column width="1/3"][vc_single_image image="11314" img_size="large"][/vc_column][vc_column width="2/3"][mkdf_section_title title="Мышцы кора, плоский пресс" title_color="" title_text_transform="" title_text_align="" margin_bottom="" title_size=""][vc_column_text]Активация мышц кора: плоский пресс, максимальное сокращение мышц пресса, основы подвижности для здоровья суставов.[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column width="1/3"][vc_single_image image="11315" img_size="large"][/vc_column][vc_column width="2/3"][mkdf_section_title title="Сила " title_color="" title_text_transform="" title_text_align="" margin_bottom="" title_size=""][vc_column_text]Балансы, стойки. Инструменты...

Share

Медитация Сун Лун Випассана: 2.04 в 18:40

30.3.2021
1
0
События

[vc_row][vc_column][vc_column_text]В нашей студии проходят регулярные сессии медитации по бирманским техникам Сун Лун Випасcана. 9 апреля в пятницу в 18:40 мы ждем тех, кто хочет открыть для себя новые техники медитации и тех, кто уже практикует техники медитации Сун Лун Випасcана. Вас ждет разъяснение техник этой медитации, а также беседы и ответы на вопросы от ведущего, Александра Дудова.[/vc_column_text][vc_empty_space][vc_text_separator title="Расписание" style="dashed" border_width="5"][vc_empty_space][vc_column_text] Пятница, 18:40 — 20:10 [/vc_column_text][vc_empty_space][vc_column_text] Условия участия: 700 рублей [/vc_column_text][vc_empty_space][vc_empty_space][vc_text_separator title="Запись на ближайшие сессии:" style="shadow" border_width="4"][vc_empty_space][mkdf_unordered_list] 9 апреля, 18:40 - 20:00 - запишитесь здесь [/mkdf_unordered_list][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_empty_space][vc_text_separator title="Подробнее"][vc_empty_space][vc_column_text]С Александром Дудовым вы узнаете больше о ментальной культуре, а также познакомитесь с рабочими техниками дисциплины и тренировки ума с помощью медитации.[/vc_column_text][mkdf_blockquote text="Используй препятствия как вызов и точку для роста и развития. Изменяя ум, изменяешь судьбу."][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_row_inner][vc_column_inner][vc_empty_space][/vc_column_inner][/vc_row_inner][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column width="1/3"][vc_single_image image="10694" img_size="large"][/vc_column][vc_column width="2/3"][mkdf_section_title title="О преподавателе" title_color="" title_text_transform="" title_text_align="" margin_bottom=""...

Share
← Предыдущая страницаСледующая страница →