Пещерные люди, или красота Аштанга йоги по-американски с Кино МакГрегор
Наш студент-летописец, Александра Белуза, которую мы всегда рады видеть на наших семинарах с журналистским блокнотом, порадовала новой статьей о "Кино-теориях"!...
Наш студент-летописец, Александра Белуза, которую мы всегда рады видеть на наших семинарах с журналистским блокнотом, порадовала новой статьей о "Кино-теориях"!...
Ты встаешь в 4 утра, и летом и зимой, практикуешь на нашей кухне, и все же умудряешься поддерживать ежедневную практику с 1993 года. Так что же помогает тебе справиться в подобные непростые времена? Что продолжает тебя вдохновлять?...
Норман Аллен начал своё обучение с Гуруджи в 1972 году. Он поселился в Майсоре на десять лет, постепенно интегрируясь в местную культуру. Он заменял Гуруджи, когда тот путешествовал, ассистировал ему во время лекционных и демонстрационных туров. Норман поселился на Большом Острове на Гаваях, где живёт «вне системы»....
Все, чего я искал в жизни в то время, я нашел у Гуруджи. Я отправился в Индию в поисках самой лучшей практики йоги, нашел его систему и начал прилежно изучать ее. С тех пор я продолжаю искать лучший вид физической дисциплины. Я спрашиваю всех, кого бы я ни встретил: «Нашли ли вы йога-метод лучше, чем этот?» Но до сих пор не увидел ничего лучшего, чем аштанга йога....
Джон Скотт оказал огромное влияние на многих современных "звезд" мира аштанги. Навскидку это: Дэвид Кайл, Хэмиш Хэндри и др. Одна из первых школ аштанги в Лондоне, Ashtanga Yoga London была передана в руки сертифицированного преподавателя Хэмиша именно Джоном, когда он уехал из Лондона....
На первом же занятии я осознала, что терапевтическое дыхание в совокупности с движением - это действительно то, что нужно каждому, чтобы оставаться гибким; а хорошее кровообращение - залог здоровья и хорошего самочувствия....
Гуруджи говорил “99 процентов практики, 1 процент теории”. Как вы понимаете эту теоретическую часть? Один простой факт: если вы не занимаетесь, вся теория мира вам не поможет. В этом вся суть. Можно сколько угодно говорить, читать, изучать йогу, но если вы не практикуете, в этом нет никакого смысла....
Нэнси Гилгоф стала студенткой Гуруджи в 1973 году. Она считает, что именно благодяря его усилиям смогла избавиться от изматывающих мигреней и другух неприятных проблем. Нэнси с Дэвидом Ульямсом преподавали в Энсинитасе, а затем она переехала на Мауи, где и сейчас обучает студентов. Она много путешествует и проводит семинары по всему миру....
В аштангу включено все. Отец часто говорил: “Не говори “я медитирую”!”. Это не что-то вне, отдельное от практики; вся практика - это медитация. Когда ты дышишь во время практики, ты воссоединяешься с самим собой. Это и есть “единство”. Йога зовется единением, знаете....