[vc_row][vc_column][vc_empty_space][vc_column_text]YogaWorks поздравляет Вас с первым осенним месяцем, месяцем знаний и обучения. Желаем никогда не переставать учиться, не бояться экспериментировать и выходить за границы познанного (а может быть иногда и дозволенного...
[vc_row][vc_column][vc_column_text] Дорогие, мы счастливы сообщить Вам что в январе 2020 нас ждет два полезнейших практикума от Дмитрия Барышникова по освоению «брюшного замка» — уддияна - бандхи. Польза уддияна - бандхи очевидна: она наполняет практикующего бодростью, способствует отличному пищеварению, а также активизирует прану и пробуждает внутренний жар. [/vc_column_text][vc_empty_space][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text] Дмитрий о пракиткумах: «В 1958 году Паттабхи Джойс написал всего одну небольшую книгу с описанием метода аштанга йоги. Но прочтение «Йога Малы» будет сильно разниться от человека к человеку. Личный практический опыт и особенно навык преподавания подсветят множество обманчиво неважных моментов. Уддияна бандха – один из самых важных. На практике избранных поз Первой серии мы углубим ее понимание и увидим различия между мини-Уддияной, Полной Уддияной и Уддияна Крией. Участники могут предварительно ознакомиться с техникой выполнения полной Уддияны, хорошо описанной в книге Ричарда Фримана “Исскуство Виньясы”. Спасибо за перевод нашим друзьям из питерской...